自宅トレーニング(老眼鏡を掛けると一時的に近視が回復する)

以前の記事で雲霧法というものを知りました。ピントを合わせずにぼーっとみると視力が回復するというものです。

これに似ているのですが、老眼鏡をかけて物を見ていると視力が回復します。5分でも10分でもいいので試してみてください。今までピントが合わなかったものに合うようになります。

ただし、30分ほどかけていると目に痛みが出ました。痛みが出たのは視力が低い方です。少しずつやっていった方がいいのかもしれません。

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