横浜のボートピアの有料席は綺麗だがデートに使える?

神奈川県には競艇場がないので、ボートピア横浜というところに行ってみました。どこの競艇場もそうですが、女性が全くいません!ましてや彼女連れの方はいないです。ちょっと怖そうなお兄さんがたまに連れているくらいでしょうか。

さて、そんなボートピア、有料席というものがあります。ボートピアの場合入場料がタダですが、5Fにある有料席なら比較的ゆっくりと出来そうです。デートにも使えると思います。料金は2019/8/25現在1人あたり\3,000のようです。

ただし、アンガーマネージメントが下手な人は彼女とは競艇に行かない方がいいかもしれません。

テニス肘がテニススクールで悪化した

私は5年ほど前からテニススクールでテニスをしています。当初は色々異性の知り合いを増やしたかったのですが、だんだんとテニスの面白さに気付いていきました。普段会わないような人ともテニスができ、軽い運動は息抜きにもなるため、テニススクールは本当にいいです。

しかし、最近肘を痛めてしまいました。スクールを変えたのが原因なのでしょうか。年齢的な部分もありそうですが、、あまりに痛いのでテニス肘にならない打ち方を調べてみました。

まず、肘を痛めるモードは3種類あるそうです。

  • バックハンド時、片手でやるときに肘の外側を痛める
  • フォアハンド時、手をこねすぎて肘の内側を痛める
  • サーブ時、これも手のこねがよくないようです

私の場合、フォアハンドの手打ち、サーブの手打ちが原因と考えられました。特にサーブの時に酷い痛みです。手のこねは数年前にスクールのコーチに回転をかけるために教えてらった方法ですが、あまりよくないみたいですね。

そこで、ひとまずフォアハンドの手打ち矯正も含め、両手フォアハンドとしました。手の自由度が下がるため、こねも防げています。

また、サーブは腕をふりまわすようなスイング、手の力だけでやっていたのですが、ボールを上に投げるような気持ちで軽く打っています。50%くらいの力です。

ところで、この辺りをやりつつスクールを変えてみました。コーチが良くなかったのが理由です。すると、日に日に肘の痛みがよくなりました!どうやら、スクールのボールがよくなかったみたいです。詳しい理由は分かりませんが、前のスクールではボールが飛ばないため、手打ちに拍車がかかっていたようです。

結局のところ、環境が変わって痛みが出た場合、まず環境を疑うのが正解だったようです。まあフォームについて再度研究、改善できたので良かったとは思います。ダブルハンドのフォアも継続しています(笑)

”コンテンツが存在しない”却下時の確認事項(2019年のアドセンス申請)

アドセンスの申請で、何度もコンテンツが存在しない、という却下を受けました。この間、何回もやり直しをし、15日程度掛かりました。

最大の原因ですが、登録URLのスラッシュが大事だったようです。

https://abc.com/

念のため、確認事項を書いておきます。

状態

記事数:12

最低文字数:200文字くらい。

承認時の設定

・お問い合わせの設置。

・プライバシーポリシーの設置。

・A8とamazonのリンクあり。

・SearchConsoleを設定し、Google検索に認識してもらう。

https:/abc.com/、と最後にスラッシュをつける。

若葉の頃の奥菜は美少女

1990年代に若葉の頃というドラマがありました。堂本剛、堂本光一、奥菜恵が出ていたように思います。

堂本光一がお金持ちでお人よしな役、反対に堂本剛が貧乏だけど優秀な役でした。奥菜恵は堂本剛の幼馴染みたいな役回りでしたが、堂本剛が父親を刺して少年院に入ってる間に堂本光一と付き合いだしたりする役だったように思います。

見どころは、まず奥菜恵は本当に可愛かったです。そして、堂本剛が貧乏だけど優秀で、父親がろくでなしという複雑なところが面白かったです。

ストーリーはうろ覚えですがこのような感じです。

  1. 貧乏だけど優秀な堂本剛と、裕福でお人好しな堂本光一、そして奥菜恵
  2. 堂本剛の父親は光一の父親をゆすっている様子。色々な葛藤と事故が重なって堂本剛は父親を刺す。少年院に入る。
  3. 少年院から戻ってみたら奥菜恵が光一と付き合いだした。剛は光一の父親の養子になる。剛の父親は真面目になって建設現場で働く。光一は勘当されて同じ建設現場。そこに鉄骨が落ちてきて2人も意識不明になるが、どちらかしか手術できない。光一の父親は光一を選ぶ。
  4. 剛は実の父親を失い、弟と妹から責められる。そしてやり直すことを誓う。光一は植物状態。何年か経ち、奥菜恵と剛が光一の病院のベッドで話しているときに光一が目を覚ます。

amazonで売っていたので思い出しました。

毎日できる節約で1年で10万円の節約効果

最近暑い日が続いています。こう熱いと、ついついアイス、ジュース、シュークリームやエクレアなど、冷たいお菓子を買ってしまいます。プリンやゼリーもいいですね。仕事中はアイスコーヒーが手放せず、気付いたら1日で3本くらい飲んでいます。

ところで、私たちはこのようなお菓子で一時的な満足を得られますが、本当にその金額は妥当な金額なのでしょうか。ちょっと計算してみます。

例えば上にあげたお菓子を1個当たり¥100とします。

  • 私は毎日コーヒーx2、アイスx1、シュークリームx1を買います。
  • 合計4x¥100で毎日¥400使っていることになります。
  • これは一か月あたり30x¥400で¥12,000です。
  • 1年あたりは¥12,000x12で¥144,000です。

一時の満足感で年間¥144,000損していることになっていました。

この金額を出されると、あまり納得したくない気持ちになりますね。たかだかコーヒーを飲みたかっただけで、アイスを食べたかっただけで、こんなにお金が無くなるなんて。

ちなみに、原価率は30%と昔何かで見たことがあります。そうすると、本来1日あたり¥400ではなく¥120ほどでこの満足感を得られることになります。勿論、その手間と時間を買っていることに納得できていればよいです。ただし、¥100の場合は納得できるものも、¥100,000くらいの金額では納得できなくなってきます。

普段、何も考えずにその時々の衝動でものを買ってしまっていることに気付きました。依存症とまではいかなくとも、少なからず惰性で買っているはずです。では、どうすれば止めることが出来るのでしょうか。以下は依存症の心理的な状態です。

  • 執着。毎日のコーヒーは執着になるのでしょうか?
  • 否認、真実と認めない。例えば別になくても問題ない、などど言いながら買うこと。
  • 衝動性。今回の場合、年間¥100,000損するのに想像出来ていない。
  • 行為の強化、行為Aの後行為Bが発生すること。
これらの状態の場合、精神論で乗り切るのは難しいらしいです。そこで、同じく依存症の場合の対処をみると、下の2点が有効かもしれません。
  1. 物理的に買えないようにする。財布を持たない。
  2. そもそも毎日のコーヒーやアイス、これらによる満足感は気のせいだと気付く

明日からチャレンジしてみます。

東京の町田で健康診断の結果を翌日にもらえました

働くことにしました。健康診断が必要と言われたので予約を取ろうとしたのですが、全く取れません。健康センター?みたいなところは駅から近くて便利ですが、平気で2,3週間先の予定を言ってきます。しかも結果は2週間後、合計1か月後とは殿様商売です。

ちなみに、大学病院などでは10,000円を超えていました。普通の場所でも8,000円程度です。

色々連絡した結果、東京町田市の佐藤寿一クリニックというところで健康診断を受けました。対応がとてもよく、30分ほどで終わりました。さらに、結果を翌日にもらえました。探せばいい病院がありますね。10病院くらい連絡しましたが。

How to increase virtual memory of OEM Windowsphone 10 mobile (MADOSMA Q501A)

I archieved to increase OEM windowsphone virtual memory. From 256MB to 768MB! OEM windowsphone is MADOSMA Q501A.

I spent 3days more. I didn’t have knowledge.. So I want to record my how to increase. Reference is popular usuful site xda developers thread. for all other OEM devices. Many thanks to gus33000.

Interop Tools – A versatile registry app for… | Windows 10 Mobile

Step

Windowsphone 1

  • Go to developer mode.
  • Get interop tool(store) from microsoft store.
  • Launch interop tool (through the provider extensions mode).
  • Get and install extension NDTK refer to the below Get NDTK…picture. Extension is added interop tool>Core>Extensions of interop tool>Registry providers.
  • Push “Allow the installation of NTDK…” of Unlock>interop unlock. And reboot device.

PC

  • Get 2zip file “WP_CPTT_NT-x86-fre.msi” and “ndtk_spkgs”. It is put on the following site. Interop Tools – A versatile registry app for… | Windows 10 Mobile
  • Installe WP_CPTT_NT-x86-fre.msi. Move iutool.exe from C:\Program Files (x86)\Windows Kits\10\Tools\bin\i386 to C:\Windows\System32.
  • Unzip ndtk_spkgs and put it on desktop etc.
  • Connect PC and windowsphone via USB cable.
  • Launch command prompt as admin. And write C:\windows\system32>iu tool .exe -v-p c:\xxx. c:\xxx is full path of ndtk_spkgs folder.
  • Your device is updated and reboot. It may be take long time..

Windowsphone 2

  • Launch interop tool (through the provider extensions mode).
  • Push “Restore default manufacturer” of Unlock>interop unlock. And reboot device. Launch interop tool (through the provider extensions mode), too.
  • Change Unlock>interop unlock to ON.
  • Write of Registry>Registry editor as like follows. REGISTRY HIVE : HKLM(default), REGISTRY KEY PATH : system\currentcontrolset\control\session manager\memory management\, REGISTRY VALUE NAME : pagingfiles.
  • Read REGISTRY VALUE DATA, it is 256 256.
  • Change from 256 to 768, and reboot device.

会社勤めを辞めると精神的に辛いのが治る

私は会社を何回か変わっています。いつも共通することとして、仕事を振る人と振られる人、ストレスを与える人と与えられる人の問題があります。仕事を振られやすいタイプの人は、ずっと振られ続けます。私もこのタイプです。時には精神的に参ってしまうかもしれません。

そうなったら仕事を辞める時だと思います。

仕事を振る人は所謂出来る人が多いです。自身の能力を把握しており、他人の能力も把握しています。一人では出来ないことも、周りを巻き込むことでより大きな成果となって周りに報告できているように思います。また、会社としてもそれを求めており、周りを巻き込むことが出来る人間、仕事を振れる人間を重宝しています。

これに対して、仕事を振るのが苦手で振られることが多い人間もいます。色々な人から仕事を振られたせいで、精神的に参ってしまう人もいました。私もそうです。こうなってしまうと、休日もあまり休めなくなるんですよね。また、職場の人間関係も希薄になります。生活をよくするために仕事をしているのに、その生活が破綻するという状態です。

恐ろしいことに、仕事を振っている人間、すなわちストレスを与えている人間は何も感じていません。振られる側がどのように感じているかなどに頭を使いません。それよりも早く振った仕事を完成させてほしいだけです。結局のところ、仕事を振っている人もたくさん仕事があり、それを処理するために他の人でも出来る仕事を振っているという感覚だと思います。

そういう状態が現実だと思います。ストレスを与えられている人が、与えている人の事情を考える必要はないということです。勿論、なんとかなっているうちは仕事を続けて構いません。しかし、もし体調に少しでも異変が現れたら。休日にまで影響が出てきたら。是非とも仕事を辞めてください。一回辞めておくと後が楽になります。

交代制勤務の夜勤は寿命を削る、乗り越えられない

交代勤務は体調を崩すためやらない方がいいです。私は乗り越えられませんでした。休みがあっという間で、すぐに仕事が来る感覚です。確かにお金は良かったですが、人に勧められる仕事ではありませんでした。

私がやっていた交代制勤務は2交代でした。12時間勤務だったと思います。4日勤務して2日休みでした。人によるのかもしれませんが、私は夜勤がダメでした。休憩があって深夜3時か4時に軽食を食べるのですが、胃腸が不調になって酷かったです。その休憩の時に軽く寝るのがすごく気持ちよかったです。ただ、休みは1時間あったかないかだったので、すぐに仕事に戻るのですが。

結局耐え切れずに1か月で辞めました。私は夜勤明けは帰宅してすぐに寝て、夕方5時くらいに起きていました。このやり方では体調を崩しました。なるべく昼間は起きていた方がいいという方もいましたが、乗り越えている方はどうやって乗り越えているのか知りたいです。

ただし、やはり夜勤は健康には絶対に悪いので、若くてもなるべくやらない方がいいです。

咳が止まらないときは内科でなく耳鼻科

皆さんは風邪をひいたときに医者に掛かっていますか。私の経験ですが、咳を伴う風邪は病院に行った方がいいです。それも内科ではなく、耳鼻科です。そこで出してくれる抗生物質で治ります。

私は元々あまり風邪をひかなったこともあり、風邪をひいても医者に行かず栄養ドリンクで治していました。また、子供の頃に掛かった医者に、ウイルスは熱で倒す、と教わったことも影響しています。

ところが、社会人になっていつものように熱で倒そうと様子を見ていたところ、一向に回復しないことがありました。むしろ咳が酷くなっていっています。また、夜になると高熱が出ました。しょうがないので内科に行ったのですが、あまり回復しませんでした。

その後人に勧められたこともあり、耳鼻科にいって抗生物質をもらったところ、3日ほどで回復しました。

ポイントは次だと思っています。

・風邪にはウイルス性と細菌性がある

・ウイルス性は熱で倒せる

・細菌性は抗生物質でないと倒せない

・細菌性の場合、咳が長引くなど喉や鼻の奥に異常を来す

これらの症状が出た場合は耳鼻科の抗生物質を使えばすぐに治ります。