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石鹸シャンプーですすぎが甘いと痒みが出る

公開日:2021-10-31 最終更新日:2021-10-31

石鹸シャンプーに変えてから痒みが気になっていましたが、ようやく原因が分かりました。どうやらすすぎが甘かったようです。

石鹸シャンプーですすぎが甘いと痒みが出る

先日石鹸シャンプーに変えました。理由は地肌に良いと聞いたためです。何よりアラフォーともなると、はげを気にします。少しでも髪を維持したいじゃないですか。

しかし、シャンプーに変えてからフケや痒みが酷くなりました。変えたては仕方がないそうですが、あまりにも酷い。病院に行くと、なんと脂漏性湿疹と診断されました。薬を使うと最初は症状が治まるのですが、時間が経つとすぐに症状が出てきます。やはり、根本から見直しをする必要があるようです。

色々と検討した結果、答えが出ました。シャンプーはなく、すすぎの仕方に問題があったようです。一時は頭皮に化粧水を付けたりもしましたが、検証すると関係無さそうでした(頭に化粧水をつけると痒みが消える?)。

はげを恐れてすすぎが弱かった

思えば20代の頃からすすぎが甘かったように思います。すすぎは洗い以上に時間を掛けると聞くものの、あまり出来ていませんでした。はげるのを恐れていたためです。

以前テレビで見たのですが、人間が最も髪に触れるのはシャンプーの時だそうです。その際に頭をこすってしまうと、生え始めの髪の毛が抜けてしまいます。なるほど、確かにシャンプーでごしごしと摩擦するのは良くなさそうですよね。これを見て以降、私のすすぎはお湯を掛けて泡を取るだけとなりました。時間にして1分くらいでしょうか。

痒みの無くなったすすぎのやり方

さて、ではどのようにすれば良いのでしょうか?私の場合は、地肌に付いたシャンプーを取るために思い切って指の腹で擦ることにしました。

まず、いつものようにお湯で流します。これで泡を全て落とし、その後地肌のすすぎを行います。指の腹で頭全体を軽く擦り、入念にシャンプーを取るようにします。これを3回くらい繰り返します。

このやり方は、正にはげるやり方ですよね。生え始めの髪の毛が摩擦を受けているに違いありません。しかし、私の場合はあまりにも痒みが酷く、背に腹を変える思いでした。症状が軽い方は他の方法もあるかもしれません。

終わりに

石鹸シャンプーに限らず、頭が痒い方はすすぎが甘いせいかもしれません。シャンプー以上にすすぎが大事だと言うことを改めて実感しました。痒みの出ている方は、すすぎの方法を見直してみて下さい。

以上、参考にしてみて下さい。